海参汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:26:00  阅读:1908 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

食材用料

海参2个相克食物海参2个相克食物
虾仁100克相克食物 瘦肉片100克
猪骨500克半只
干贝母50克2根相克食物
20克相克食物适量

海参汤的做法

  • 1.发海参,泡一天后熬上两个小时。凉后泡清水,每天换水,快5天,慢的话8、9天。

  • 2.海参切片,放油爆炒姜,然后放入海参片,葱断翻炒。闻到香味就可以了。

  • 3.挑出葱段。

  • 4.将半个鸡和骨头一起放砂锅熬汤,熬两个小时后调出所有骨头,捡起肥油,将干贝、海参、姜片一起放高汤里熬两个小时,最后加入瘦肉片,虾仁,适量盐。

  • 5.将汤盛起来。