健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶布丁的做法

• 1.把牛奶倒入奶锅中加热，同时加入细砂糖，搅拌至细砂糖融化。

• 2.将牛奶放凉的过程中我们将鸡蛋打散，要打久一点，不要打发了！

• 3.倒入牛奶，搅拌均匀。

• 4.在杯子上盖上纱布用橡皮筋固定。

• 5.过滤一遍。
  

• 6.水开后小火蒸8分钟，再焖5分钟。
  

• 7..取出放入冰箱冷藏即可