健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐1块相克食物 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 肉末适量 |
| 清淡型的榨菜1包 | 小米椒1~2个 |
| 鸡精适量 | |
肉末榨菜蒸豆腐的做法
1.榨菜,肉,小米椒剁成碎末
2.豆腐切成条形(最好是小正方形,更入味)
3.油烧热先放榨菜辣椒炒香,再放肉末爆炒30秒倒入适量酱油,鸡精,盐炒匀起锅,倒入豆腐上
4.锅里加水大火蒸十分钟。(为了省时间我是直接放电饭煲里面蒸的)
豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿
| 豆腐1块相克食物 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 肉末适量 |
| 清淡型的榨菜1包 | 小米椒1~2个 |
| 鸡精适量 | |
1.榨菜,肉,小米椒剁成碎末
2.豆腐切成条形(最好是小正方形,更入味)
3.油烧热先放榨菜辣椒炒香,再放肉末爆炒30秒倒入适量酱油,鸡精,盐炒匀起锅,倒入豆腐上
4.锅里加水大火蒸十分钟。(为了省时间我是直接放电饭煲里面蒸的)

2025-12-20

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