健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

凉拌萝卜丝的做法

• 1.白萝卜洗净去皮擦成丝 ，用开水在锅里焯两分钟 ，捞出过冷水

• 2.辣椒切丝

• 3.
  把那交换锅里炒 一下，放入适量的盐

• 4.白萝卜丝装在大一点的容器里面，倒入刚刚炒好的辣椒跟油

• 5.搅拌均匀

• 6.倒入两勺白醋，一勺生抽，搅拌均匀

• 7.装盘就可以吃啦（冰镇一下更加爽口）