丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:50:22  阅读:5187 来源:本站原创作者:李行亮

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

丝瓜2条相克食物鸡蛋2个相克食物
适量花生油适量

丝瓜汤的做法

  • 1.丝瓜

  • 2.去皮,切好

  • 3.锅里放姜,花生油

  • 4.放入丝瓜翻炒

  • 5.放入适量水

  • 6.鸡蛋打散

  • 7.瓜煮5分钟后放入盐

  • 8.关火,放入鸡蛋