健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 瘦肉适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
鸡蛋瘦肉饼的做法
1.把鸡蛋打入碗中,瘦肉切碎倒入鸡蛋液中。
2.加入适量的葱花和盐,然后打散鸡蛋液。
3.热锅放油,把打散的鸡蛋液倒入锅中。
4.两面煎至金黄即可。
5.美味的鸡蛋瘦肉饼就可以吃了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鸡蛋1个相克食物 | 瘦肉适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
1.把鸡蛋打入碗中,瘦肉切碎倒入鸡蛋液中。
2.加入适量的葱花和盐,然后打散鸡蛋液。
3.热锅放油,把打散的鸡蛋液倒入锅中。
4.两面煎至金黄即可。
5.美味的鸡蛋瘦肉饼就可以吃了。

2025-12-20

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