健康功效
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米适量相克食物 | 水适量 |
熬小米粥的做法
1.小米淘洗干净
2.放入锅里加适量水大火烧开
3.水开后,转小火慢熬
4.中途搅拌
5.直到熬粘稠即可关火
6.盛入碗里
小米:安神、和胃、补虚
| 小米适量相克食物 | 水适量 |
1.小米淘洗干净
2.放入锅里加适量水大火烧开
3.水开后,转小火慢熬
4.中途搅拌
5.直到熬粘稠即可关火
6.盛入碗里

2025-12-20

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