凉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:01:38  阅读:6811 来源:本站原创作者:责任编辑NO。蔡彩根

食材用料

面粉适量 黄瓜,葱,辣椒油麻汁适量

凉皮的做法

  • 1.和好面后,停半小时放入清水中洗面

  • 2.洗好后沉淀面粉成这样

  • 3.不小心把面筋删除了,上锅蒸熟面筋备用,

  • 4.开着锅盆子上刷油倒入一勺面汁

  • 5.一分钟左右就成这样了,拿出来放入凉水上激一下,拿掉

  • 6.刷油装盘

  • 7.将所有的料准备好,根据自己的口味调拌即成