洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 14:53:17  阅读:6859 来源:本站原创作者:卓依婷

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

豆芽看喜好酌量放适量
土豆1个相克食物香肠看喜好可酌量放相克食物
看喜好放入相克食物

洋芋丝豆芽香肠炒饭的做法

  • 1.把豆芽洗干净,香肠切成丁状,洋芋切成丝

  • 2.把洋芋丝、豆芽、炒至七分熟,放香肠。再放入一定量的葱

  • 3.炒熟三样菜后放入适量米饭,拌匀即可