全麦核桃葡萄干软欧的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 16:09:29  阅读:5576 来源:本站原创作者:林熙蕾

食材用料

白砂糖25克相克食物 酵母3克
橄榄油12克 全麦面粉75克
160克 高筋面粉175克
(熟)核桃碎40克葡萄干40克
4.5克

全麦核桃葡萄干软欧的做法

  • 1.葡萄干用水泡软沥干备用。除果仁果干外,所有材料混合。面团水量比较大,揉成团后,用摔的方式更好揉。揉至表面光滑即可。

  • 2.加入果干果仁碎,揉匀。

  • 3.放入大碗发酵至2.5倍大。

  • 4.取出排气,滚圆中间发酵15分钟。再次滚圆,按照自己的喜好整形。可以橄榄形也可以圆形。放入烤盘,放入烤箱,同时放一碗热水,发酵至2倍大

  • 5.烤箱预热220度。面包表面喷水,筛高筋面粉装饰,锋利的刀割口。烤箱中层烤25分钟左右。

  • 6.烤好后置于烤架冷却。密封保存。