健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
牛心菜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

饺子的做法

• 1.把菜叶洗干净沥干水用绞肉器绞

• 2.肉洗干净，同样是绞肉器绞，我用手工剁的。

• 3.加调料一起拌匀。

• 4.开始了，我用手捏的

• 5.下锅煮没拍到，将就下，煮法大家都知道

• 6.蘸酱油醋闻到棒极了