【疫情期间在家工作要合理运用耳机】现在耳机渐渐的变成了一部分人的生活必需品，尤其是年轻人。长时间佩带耳机，对听力是有损害的，在居家阻隔状态下，听音乐、上网课、看电视、打游戏乃至做运动时都会佩带耳机，这样长时间佩带耳机，有些人就会呈现耳鸣、耳痛乃至耳朵发闷堵，乃至有些还呈现听力下降的问题。所以，主张耳机每次佩带的时刻要控制在30-40分钟，要歇息。每天戴耳机的时刻不超越3个小时，未成年人主张不超越2个小时，防止耳机给咱们咱们带来的损害。在安静的情况下，耳机对听力的损害是比较小的，但是在噪音环境下，耳机对听力损害就比较大了。所以，在喧闹环境中不主张戴耳机。假如长时间戴耳机现已呈现了耳鸣、听力下降等症状，也不主张再戴耳机。(via 北京友谊医院）

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