健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋蒜的做法

• 1.准备好所有材料。

• 2.首先放进去盐和大蒜。

• 3.大蒜用砸蒜器砸到这个样子。

• 4.放进去鸡蛋，把鸡蛋充分砸碎然后倒一个小碗里。

• 5.放进去凉开水把砸蒜器用筷子简单刷一下倒进放鸡蛋蒜的碗里。

• 6.放上香油就ok了