健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 掌中宝一袋 | 辣椒多相克食物 |
| 青椒五六个相克食物 | 红椒五六个 |
| 彩椒适量 | 花椒二十颗 |
| 指天小米辣七八个 | 盐适量 |
| 椒盐适量 | 鸡精适量 |
| 料酒适量 | 姜蒜多点 |
香辣掌中宝的做法
1.酱油,料酒腌制掌中宝半小时
2.姜蒜切末
3.青椒,红椒,彩椒切段丝,指天小米辣切圈
4.热油放花椒,花椒香了倒入掌中宝,炒至变色捞出备用
5.先把姜蒜炒香,再加入辣椒翻炒出味
6.再加入掌中宝一起大火翻炒两分钟,加入椒盐,鸡精。熄火起锅~
花椒:温中、止泻、止痛
| 掌中宝一袋 | 辣椒多相克食物 |
| 青椒五六个相克食物 | 红椒五六个 |
| 彩椒适量 | 花椒二十颗 |
| 指天小米辣七八个 | 盐适量 |
| 椒盐适量 | 鸡精适量 |
| 料酒适量 | 姜蒜多点 |
1.酱油,料酒腌制掌中宝半小时
2.姜蒜切末
3.青椒,红椒,彩椒切段丝,指天小米辣切圈
4.热油放花椒,花椒香了倒入掌中宝,炒至变色捞出备用
5.先把姜蒜炒香,再加入辣椒翻炒出味
6.再加入掌中宝一起大火翻炒两分钟,加入椒盐,鸡精。熄火起锅~

2025-12-20

2025-12-19

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