红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:19:06  阅读:9297 来源:本站原创作者:罗志祥

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯三个相克食物面粉适量
白糖一勺《根据个人口味》相克食物适量

红薯丸子的做法

  • 1.红薯去皮,放入锅里煮,《煮好才发现最好蒸》

  • 2.碾碎,放入白糖一勺,面粉两勺

  • 3.搅拌均匀

  • 4.炸的过程忘记拍照,成品图

  • 5.外酥里嫩