健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
| 西葫芦半根相克食物 | 香菇一个相克食物 |
| 粥一人份 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 香油适量 |
西葫芦香菇粥的做法
1.西葫芦洗尽,切成小丁,香菇洗净,切成丁
2.粥烧开了开小火加入西葫芦和香菇丁
3.待西葫芦香菇熟了,加入适量盐,起锅时加入鸡精和香油
4.美味的西葫芦香菇粥就做好了
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
| 西葫芦半根相克食物 | 香菇一个相克食物 |
| 粥一人份 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 香油适量 |
1.西葫芦洗尽,切成小丁,香菇洗净,切成丁
2.粥烧开了开小火加入西葫芦和香菇丁
3.待西葫芦香菇熟了,加入适量盐,起锅时加入鸡精和香油
4.美味的西葫芦香菇粥就做好了

2025-12-20

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