西葫芦香菇粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:48:26  阅读:4015 来源:本站原创作者:黄义达

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

西葫芦半根相克食物香菇一个相克食物
一人份适量
鸡精适量香油适量

西葫芦香菇粥的做法

  • 1.西葫芦洗尽,切成小丁,香菇洗净,切成丁

  • 2.粥烧开了开小火加入西葫芦和香菇丁

  • 3.待西葫芦香菇熟了,加入适量盐,起锅时加入鸡精和香油

  • 4.美味的西葫芦香菇粥就做好了