健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜一些相克食物 | 蒜头三个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
蒜末苋菜的做法
1.苋菜洗净，蒜头去皮洗净切末
2.锅里油烧热，蒜苗煸香
3.放入苋菜炒匀
4.加盐炒匀
5.炒一会儿即可
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