包饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:19:38  阅读:9608 来源:本站原创作者:钱枫

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

饺子皮50个一斤
白菜半颗相克食物适量
酱油适量适量

包饺子的做法

  • 1.白菜切碎加适量盐,淹制半小时,控水

  • 2.控干的白菜加入肉,酱油,均匀搅拌。放置半小时入味。

  • 3.形状靠自己捏了,我只会这一种