健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 豌豆粒适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 肉粒适量 | 红椒适量 |
| 盐适量 | |
什锦炒饭的做法
1.肉粒
2.胡萝卜,豌豆粒,玉米粒
3.锅内油热,肉粒下锅炒香
4.放入胡萝卜豌豆粒玉米粒翻炒
5.放入米饭翻炒至粒粒分明
6.装盘出锅
米饭:活血化瘀
| 米饭一碗相克食物 | 豌豆粒适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 肉粒适量 | 红椒适量 |
| 盐适量 | |
1.肉粒
2.胡萝卜,豌豆粒,玉米粒
3.锅内油热,肉粒下锅炒香
4.放入胡萝卜豌豆粒玉米粒翻炒
5.放入米饭翻炒至粒粒分明
6.装盘出锅

2025-12-20

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