食材用料
| 抄手个人食量 | 虾仁20克相克食物 |
| 紫菜15克相克食物 | 炼乳1汤匙 |
三鲜抄手的做法
1.包好的抄手,我今天用的是前段时间包好的冷冻抄手。技巧:冷冻抄手用微波炉解冻,煮时不会烂,熟的快!
2.用盘子装抄手,放入微波炉,中高火,两分钟
3.烧开水,加入姜,盐,鸡精,猪油,花椒,胡椒粉!水开一分钟倒入抄手,放紫菜,虾仁,炼乳!
4.抄手熟透起锅,看图
5.配菜图
| 抄手个人食量 | 虾仁20克相克食物 |
| 紫菜15克相克食物 | 炼乳1汤匙 |
1.包好的抄手,我今天用的是前段时间包好的冷冻抄手。技巧:冷冻抄手用微波炉解冻,煮时不会烂,熟的快!
2.用盘子装抄手,放入微波炉,中高火,两分钟
3.烧开水,加入姜,盐,鸡精,猪油,花椒,胡椒粉!水开一分钟倒入抄手,放紫菜,虾仁,炼乳!
4.抄手熟透起锅,看图
5.配菜图

2025-12-20

2025-12-19

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