香菇肉末烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:25:32  阅读:2998 来源:本站原创作者:高胜美

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

香菇5朵相克食物豆腐一块相克食物
肉末适量适量相克食物
鸡粉适量淀粉适量
适量 生抽适量

香菇肉末烧豆腐的做法

  • 1.香菇切好,备用。

  • 2.将豆腐切小块儿,煎成两面焦黄。

  • 3.翻炒肉末,下香菇。

  • 4.把煎好的豆腐下锅,小火收汁。

  • 5.出锅,撒香菜。