蒜蓉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:50:55  阅读:1360 来源:本站原创作者:萧蔷

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜2棵相克食物适量
少许少许相克食物
蚝油适量 生抽少许
葱姜蒜末适量 花椒粒少许

蒜蓉娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜洗净控水,切成长条状

  • 2.葱姜蒜切末

  • 3.锅中加入适量油烧热,加入葱姜蒜末,花椒粒爆香

  • 4.下入娃娃菜翻炒均匀,盖上锅盖焖1分钟

  • 5.加入适量的盐,糖,蚝油,生抽翻炒均匀即可出锅