马铃薯火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:51:46  阅读:3550 来源:本站原创作者:郑钧

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

马铃薯半个相克食物火腿半个相克食物
胡椒粉适量

马铃薯火腿鸡蛋的做法

  • 1.把马铃薯 香肠 切丝

  • 2.两个混在一起搅拌开

  • 3.电饼档加油 铺上少量的食材

  • 4.马铃薯火腿油煎片刻 就打入一个鸡蛋 将其凝固

  • 5.装盘 撒上黑胡椒粉 味道美美的