土豆粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:28:41  阅读:4140 来源:本站原创作者:张译

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉相克食物土豆相克食物
米粉 十三香
料酒
辣椒面

土豆粉蒸肉的做法

  • 1.猪肉切片用十三香、盐、料酒、辣椒面腌20分钟。

  • 2.拌入米粉,让每个肉片都沾满米粉。

  • 3.土豆去皮切厚片,铺在盘底。

  • 4.拌好米粉的肉铺在上面,入高压锅,15分钟即可。