洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:47:16  阅读:4908 来源:本站原创作者:赵梦恬

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱2相克食物鸡蛋2相克食物
适量两小勺
生抽适量

洋葱炒鸡蛋的做法

  • 1.洋葱切条

  • 2.鸡蛋打碗里,我喜欢放点盐那样鸡蛋有味

  • 3.锅内加油放入鸡蛋

  • 4.别吧鸡蛋全部煎熟了,不然洋葱上面没有蛋不好吃,我喜欢洋葱粘着蛋

  • 5.加入洋葱翻炒然后加水加生抽

  • 6.有人喜欢生一点,不过我喜欢洋葱炒到透明状

  • 7.好了洋葱这样比较入味,而且口感好