健康功效
燕麦：止血、固表止汗、收敛
山药：止泻、健脾、补肺
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 燕麦相克食物 | 山药相克食物 |
| 香菇相克食物 | 盐 |
| 香油 | |
香菇燕麦粥的做法
1.香菇切丁
2.山药切块
3.燕麦水洗过
4.全部下锅
5.出锅后加适量盐香油
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