麻婆风味韭菜茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料茄子两根相克食物韭菜半把相克食物香菇
- S.H.E 2017-10-30 14:02:50
豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽适量粉丝一小把相克食物小葱三颗相克
- 陈奕迅 2017-10-30 14:00:13
重乳酪酸奶可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉20g 奶油奶酪200g酸
- 邓丽君 2017-10-30 13:59:40
一品鲜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 海参：补肾、止血、润燥鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾仁若干相克食物海参一个相克
- 阿兰 2017-10-30 13:57:46
奶油小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80g鸡蛋5个相克食物 玉米油40g 糖粉45g牛奶45g相克食物奶油适量 柠
- 龚雪 2017-10-30 13:56:13
超萌气零食～小蘑菇饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 底筋面粉152克 糖粉60克 全蛋液25克黄油70克 食盐2克 香草靖几滴可可粉
- 牛萌萌 2017-10-30 13:55:53
当归红枣汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥食材用料 杞子一小撮红枣5片相克食物 姜片2片当归5片相克食物
- 冯德伦 2017-10-30 13:54:17
千层榴莲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 低筋面粉200克鸡蛋4-5个相克食
- 吉杰 2017-10-30 13:53:33
鲜香肉汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米粉150克胡萝卜80克相克食物 猪瘦肉110
- 龚洁 2017-10-30 13:53:08
炝拌干豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐3一张胡萝卜三分之一根相克食物
- 杜淳 2017-10-30 13:51:57
青椒鱿鱼花（介绍切花方法）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒一个相克食物鱿鱼一个相克食物
- 谢东娜 2017-10-30 13:51:36
船点鹅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 澄粉80克糯米粉40克红豆沙30克相克食物 玉米油一小勺 红曲米少许芝麻少许相
- 郑爽 2017-10-30 13:51:15
红豆枣泥小圆子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 小圆子适量红豆适量相克食物 枣泥适量红豆枣泥小圆子的做法1.红豆洗干净2.红豆提
- 伊能静 2017-10-30 13:50:41
冬瓜虾仁馅饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料冬瓜一块相克食物虾仁350克相克食物 葱末适量 姜末适量 生抽适量蚝油适
- 张智尧 2017-10-30 13:49:50
蓝莓酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀柠檬水：和胃、生津止渴食材用料鸡蛋4个相克食物酸奶70克相克食物柠檬
- 刘若英 2017-10-30 13:47:37
酸辣泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜一个相
- 阿桑 2017-10-30 13:47:24
椰浆芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米一小杯 椰浆80ml 淡奶油50ml牛奶50ml相克食物芒果1个相克食物
- 刘羽琦 2017-10-30 13:47:14
红烧桂鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料桂鱼3条油适量大蒜相克食物姜相克食物辣椒3个相克食物红烧桂鱼的做法1.热锅，倒油7分热，下桂鱼2.两面翻煎3.放入姜，大
- 陈紫函 2017-10-30 13:46:52
卤香猪头肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪头肉1块 盐适量酱油适量 白酒适
- 杨俊毅 2017-10-30 13:46:37
潮汕冻乌鱼“乌鱼饭”的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料乌鱼1条相克食物姜6片相克食物 普宁豆酱适量酱油适量
- 姚笛 2017-10-30 13:45:30
红薯酸奶球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶：活血化瘀食材用料红薯适量相克食物酸奶适量相克食物 面包糠适量油适量红薯酸奶
- 林申 2017-10-30 13:44:58
辣椒炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 小鱼干250克红椒一个青椒两个相克食物油适量蒜三粒相克食物姜三片相克食物料酒两勺 盐少量 鸡精适量 生抽两勺辣椒炒小
- 程媛媛 2017-10-30 13:43:51
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