孜然豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐适量相克食物
- 沈冰 2017-10-29 02:16:51
酱茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子300克相克食物 玉米油适量 盐适量葱少许相克食物大蒜少许相克食物 香其酱一勺酱茄
- 黄贯中 2017-10-29 02:16:30
猪杂粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肉500克相克食物猪肝100克相克食物 粉肠200克 姜丝适量猪
- 古晨 2017-10-29 02:16:04
开口笑馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜200克相克食物紫薯200克相克食物 高筋面粉400
- 林峰 2017-10-29 02:15:44
砂锅炖排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物姜3片相克食物蒜3-4瓣相克食物葱适
- 陈自瑶 2017-10-29 02:15:30
柳叶蒸饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉3斤 饺子皮4斤玉米l根相克食
- 海清 2017-10-29 02:14:45
蒜苗炒菌菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇适量相克食
- 董洁 2017-10-29 02:14:29
清蒸翘嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 翘嘴鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 蒸鱼豉油适量清蒸翘嘴鱼的做法1.翘嘴鱼洗干净，控干水2.姜丝，葱段备用3.把碟子上
- 韩寒 2017-10-29 02:14:25
菠萝粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料菠萝200克相克食物枸杞50克相克食物大米300克相克食物
- 杨子 2017-10-29 02:14:24
椰子汁水果西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 椰子汁2瓶 水果适量白糖适量相克食物椰子汁水果西米露的做法1.准备西
- 吴昕 2017-10-29 02:11:36
哈密瓜酸奶球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶适量相克食物 白糖/蜂蜜适量哈密瓜酸奶
- 刘涛 2017-10-29 02:11:12
响螺头哈密瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 乾貨響螺頭60克哈密瓜500克相克食物 瘦肉100克 姜片3片 水1500克响螺头哈密瓜
- 关智斌 2017-10-29 02:10:21
什锦白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 杂蔬400g葱适量相克食物油适量 鸡精适量 盐适量什锦白菜的做法1.
- 卢广仲 2017-10-29 02:10:04
圣女果炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两根相克食物圣女果适量相克食物 橄榄油适量大葱1根相克食物大蒜适量相克食物
- 金铭 2017-10-29 02:09:56
迷你版烤圣女果披萨的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面团材料： A高粉110g A盐1.5g A糖3g A酵母2.5g A橄榄油15g A温水60g圣女果400g相克食物 橄榄油2汤勺 盐和黑胡椒适量
- 黄奕 2017-10-29 02:09:42
五香花卷的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉两碗 安琪酵母粉两小勺油适当 盐少许花椒粉少许面粉少许 水适当芝麻适当相克食物五香花卷的做法1.取出两碗面粉，加
- 甄子丹 2017-10-29 02:09:13
彩椒肉皮的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料肉皮1块 彩椒（红绿各1个）2个葱1棵相克食物 玉米油适量 盐1勺 十八味适量蚝油适量 鸡精适量彩椒肉皮的做法1.准备好食材
- 杨欣 2017-10-29 02:09:00
枣香排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料肋排1斤半相克食物大枣10枚相
- 王祖蓝 2017-10-29 02:08:53
甜蜜吉利（鸡翅根 栗子）的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡翅根八个 栗子仁100克油适量 白糖或冰糖50克 花椒，八角，草果，适量 辣椒，陈皮，良姜适量 葱姜蒜适量 醋，生抽，料
- 黄耀明 2017-10-29 02:08:45
奶香红薯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯1块（约50
- 冯家妹 2017-10-29 02:08:39
酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 酸豆角半斤 肉沫四两油适量 盐适量 小米椒四个 生抽适量 姜沫适量 蒜沫适量酸豆角炒肉沫的做法1.备好所有配料如下图，
- Twins 2017-10-29 02:08:34
莲子红豆银耳汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳一整颗相克食
- 黄志玮 2017-10-29 02:08:30
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