低卡烧烤鸡胸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鸡胸2块 小胡萝卜6根西兰花8个相克食物芥末3汤匙相克食物红糖2汤匙相克食物 大蒜
- 张涵予 2017-10-28 01:52:46
银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克
- 胡宇崴 2017-10-28 01:51:48
祛湿猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500克茯苓适量相克食物薏米适量相克
- 白冰 2017-10-28 01:51:43
芒果味棒冰山药的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药2小根相克食物 芒果雪糕1根 水半锅芒果味棒冰山药的做法1.山药去皮（去皮时记得带
- 李小冉 2017-10-28 01:51:06
西葫芦煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一根（400g）相克食物面粉180g 葱末少许
- 李圣杰 2017-10-28 01:47:14
炝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜相克食物油 盐干辣椒相克食物蒜相克食物酱油炝炒芹菜的做法
- 欢子 2017-10-28 01:46:46
美味肉包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉1000克 酵母10克猪肉1000克相克食物 冬笋、胡萝卜各1个 泡发好的黑木耳、小葱各1把
- 张耀扬 2017-10-28 01:46:42
洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量料酒一勺酱油适量洋葱
- 闫肃 2017-10-28 01:45:59
尖椒拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋3个相克食物 尖椒2根蒜适量相克食物葱1根相克食物姜适量相克食物 味极鲜适量酱油适
- 叶玉卿 2017-10-28 01:44:34
白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料白菜一半相克食物白菜一半相克食物猪肉400克相克食物红萝卜一根洋葱三分之一相克食物 水饺皮400克 馄饨皮200克鸡蛋1个相
- 刘亦菲 2017-10-28 01:44:22
蛋包肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸭蛋4个相克食物 肉沫半斤小葱5根相克食物黄
- 巫迪文 2017-10-28 01:44:15
家常煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉一小碗 鸡蛋1黑芝麻少许相克食物 提前炸好的薄脆一片 葱和香菜少许家常煎饼果子的做法1.平底锅里刷一层油，放一勺面
- 宋晓波 2017-10-28 01:44:05
香辣烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼一条相克食物青
- 许飞 2017-10-28 01:44:03
百叶培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根250克金针菇250克相克食物油少许
- 韩雪 2017-10-28 01:44:03
海带土豆汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带200克相克食物土豆两个相克食物 胡萝卜丝一勺 葱姜丝一勺海带土豆汤的做法1.鲜海带
- 霍思燕 2017-10-28 01:43:44
红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物
- 丁子高 2017-10-28 01:43:32
虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁若干相克食物米饭适量相克食物黄
- 责任编辑。王凤仪 2017-10-28 01:43:32
姜汁芥蓝片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝相克食物姜汁相克食物 水 盐糖相克食物小苏打 橄榄油少许 素得鲜姜汁芥蓝片的做法1
- 蔡淑臻 2017-10-28 01:42:47
干焙洋芋丝的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料洋芋3个相克食物葱适量相克食物 橄榄油适量 盐适量花椒粉适量 鸡粉少许干焙洋芋丝的做法1.准备食材2.洋芋剥皮，切成细丝
- 张馨予 2017-10-28 01:41:27
丝瓜海产粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝蛤蜊：软坚、化痰、利水丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 虾子6只墨鱼1只相克食物蛤蜊半斤相
- 李亚鹏 2017-10-28 01:40:56
可可酥球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料可可粉15克黄油120克 低
- 蓝雨 2017-10-28 01:40:30
羊肉火锅面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 拉面250g 羊肉片汤1500g平菇50g相克食物小白菜100g相克食物羊肉火锅面的做法1.火锅剩下的羊肉。2.平菇洗净，瓣细条。小
- 张嘉倪 2017-10-28 01:40:30
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