鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一满量杯鸡蛋一个相克食物 盐一点点鸡蛋面条的做法1.鸡蛋，面粉2.一个大
- 谭咏麟 2017-10-24 16:51:19
奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜400克相克食物 淡奶油100克牛奶适量相克食物奶油南瓜浓汤
- 胡歌 2017-10-24 16:47:57
豆干韭菜炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆芽300克韭菜150克相克食物 姜葱适量 盐适量 生抽少许 鸡精少许 煎 炸的豆腐干豆干韭
- 周冰倩 2017-10-24 16:29:16
荔枝虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料虾仁200克相克食物荔枝200克芦笋适量相克食物彩椒适量鸡蛋适量相克食物姜适量相克食物
- 梁朝伟 2017-10-24 16:28:18
巧克力棒棒糖的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 低筋粉110克黄油50克牛奶12克相克食物 糖霜30克巧克力适量相克食物巧克力棒棒糖的做法1.把材料备好！2.黄油软化，加入
- 孙菲菲 2017-10-24 16:25:51
小杂烩的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡蛋、洋葱、红椒、冻豆腐鸡蛋两枚、其余适量 油、盐、味极鲜适量小杂烩的做法1.所用材料。2.先把鸡蛋打入碗里，开火炒
- 杨舒婷 2017-10-24 16:20:24
当归山药煲羊腿的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 羊腿，1个 山药，当归，红枣适量 杞子适量 姜，盐，料酒，适量当归山药煲羊腿的做法1.准备好材料。2.把羊腿洗干净，配
- 齐秦 2017-10-24 16:17:01
油豆腐回锅肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花
- 姚芊羽 2017-10-24 16:16:29
薏米百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米一些相克食物莲子一些相克
- 庾澄庆 2017-10-24 16:15:52
音符杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉40克鸡蛋2个（120克）相克食物 植物油10克白糖30
- 许嵩 2017-10-24 16:15:36
茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物土豆一个相克
- 岳红 2017-10-24 16:15:05
西红柿土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料西红柿1个相克食物土豆1个相克
- 汪明荃 2017-10-24 16:14:54
炒麻叶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 麻叶500克 盐2O克 水适量 蒜片5克油30克味精少许相克食物炒麻叶的做法1.麻叶2.锅中烧水，放适当盐，把麻叶放水焯后捞起
- 田丽 2017-10-24 16:13:11
咖喱鸡盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿一个相克食物土豆一个相克食物
- 李立 2017-10-24 16:09:35
辣子鸡做法的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉适量相克食物葱适量相克食物
- 林忆莲 2017-10-24 16:08:45
西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1斤相克食物西红柿两只相克食物油适量 盐适量 鸡精适量
- 孟广美 2017-10-24 16:08:41
双椒蛏子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料 郫县豆瓣酱一勺 葱姜适量料酒适量 青红椒各一个糖适量相克食物蛏子一斤相克食物双椒蛏
- 林依轮 2017-10-24 16:06:20
海带绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500克相克食物 干海带250克糖400克相克食物海带绿豆糖水的做法1.把干海带泡发2.同
- 李霞 2017-10-24 16:05:48
火腿寿司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭少许相克食物火腿
- 王祖蓝 2017-10-24 16:05:48
韩式炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉15克 辣白菜20克鸡蛋一个相克食物米饭一碗相
- 李霞 2017-10-24 16:04:54
温州粽子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克糯米500克相克食
- 沈傲君 2017-10-24 16:04:30
花蛤锅塌豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物花蛤100g相克食物 油，盐，生抽，面粉，适量 鸡蛋，红椒各1个洋葱
- 王蓉 2017-10-24 16:03:04
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