酱肉包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 发面团适量 猪肉馅适量姜少许相克食物 葱花少许 甜面酱少量
- 徐静蕾 2017-10-22 23:39:55
香干炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 香干200g 肉200g辣椒4-5个相克食物食用油适量黄酒适量 生抽适
- 龚雪 2017-10-22 23:39:47
油豆腐炖肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 油豆腐 葱姜蒜 鲜酱油 红烧酱油黄酒 香叶，桂皮，八角 盐，糖 胡椒，干红辣椒
- 杨钰莹 2017-10-22 23:39:44
营养早餐猪肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡三个 调好的肉馅一份生菜适量相克食物 沙拉酱适量营养早餐猪肉汉堡的做
- 刘梦君 2017-10-22 23:39:07
炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗适量相克食物圆葱半颗相克食物 植物油适量 老抽少许 生抽少许 盐少许 十三
- Twins 2017-10-22 23:38:42
虾头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 白对虾虾头10个豆腐半盒相克食物糖适量相克食物 盐适量油适量姜适量相克食物料酒
- 霍思燕 2017-10-22 23:38:05
炒凉皮的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 凉皮1份青椒1个相克食物红萝卜半个 蒜片适量 葱花适量 辣椒面适量炒凉皮的做法1.把所有材料洗干净2.切好备用3.把所有菜
- 赵雅芝 2017-10-22 23:37:55
黄瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物香油适量 盐适量黄
- 范冰冰 2017-10-22 23:37:28
黑糖红枣姜母茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黑糖（红糖）1000g红枣300g相克食物生姜500g相克食物黑糖红枣姜母茶的做法1.
- 薛佳凝 2017-10-22 23:37:19
牛奶小馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克糖30克相克食物 酵母3克牛奶140克相克食物牛奶小馒头的做法1.把面粉，糖，酵母放入
- 张孝全 2017-10-22 23:36:53
家常鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克鸡蛋3个相克食物 红糖水适量芝麻少许相克食物家常鸡蛋饼的做
- 胡静 2017-10-22 23:36:44
莴笋腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料莴笋两根相克食物腊肉小块 盐少许 小米葱适量莴
- 沈冰 2017-10-22 23:36:22
糖醋白萝卜条（健胃消食）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜1块相克食物胡
- 欢子 2017-10-22 23:34:54
菠萝时蔬炒馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物洋葱半个相克食物 馒头1个 红柿子椒半个 青柿子椒半个鸡蛋2个相克食
- 于娜 2017-10-22 23:34:28
红豆泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红豆100克相克食物白糖30克相克食物花
- 李咏 2017-10-22 23:32:51
木瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜小半个相克食物 西米露200g牛奶半瓶相克食物冰糖适量相克食物
- 张晓晨 2017-10-22 23:32:49
泡椒炒藕带的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料藕带150克 泡椒6颗 小米辣4颗油适量 盐适量米醋少许相克食物葱4小棵相克食物姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物泡椒炒藕带的
- 郁可唯 2017-10-22 23:32:48
清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮150克 发好木耳5朵 元葱1/4个 盐适量花椒粉适量 鸡精适量清炒西瓜皮的做法1.把
- 甄子丹 2017-10-22 23:32:35
牛肉炖柿子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物西红
- 周润发 2017-10-22 23:31:41
葡萄紫冰沙的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 紫葡萄一串葡萄紫冰沙的做法1.把葡萄一个一个摘下来，洗干净。2.控干水分，把葡萄放进冰箱冷冻室冻一晚上。3.把冻好的
- 张杰 2017-10-22 23:30:26
黑糖莲子木耳羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子180g180g白木耳10g相克食物红枣4颗相克食物 沖绳黑糖80g~100g黑糖莲
- 陈思成 2017-10-22 23:29:34
酸末炒白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜一个相克食物 酸末适量油10克 盐5克味精3克相克
- 曹颖 2017-10-22 23:29:17
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