客家牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300相克食物油两小匙
- 叶玉卿 2017-10-19 05:59:22
芋包子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 芋头，面粉按需求香葱适量相克食物辣椒适量相克食物芋包子的做法1.把芋头煮好，剥皮，压成泥，加入面粉和水搅拌。比例
- 蒲巴甲 2017-10-19 05:58:35
银耳、百合、莲子羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料 銀耳一朵莲子若干相克食物百合若干相克食物冰糖视个喜好相
- 责任编辑NO。魏云龙 2017-10-19 05:57:40
冻鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼500克相克
- 朱茵 2017-10-19 05:57:29
冬菜肉末的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 主料： 猪肉(肥与瘦肉为3比7)200克 川冬菜75克 大油75克 酱油20克 料酒13克白糖相克食物 姜各10克味精相克食物 葱各3克
- 牛萌萌 2017-10-19 05:57:00
?草莓酱?的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓650克相克食物白砂糖300克相克食物?草莓酱?的做法1.草莓去蒂，用水洗干净草莓，我
- 沈丽君 2017-10-19 05:51:27
洋葱木耳炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3枚相克食物
- 舒淇 2017-10-19 05:50:07
椒盐葱油饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉400克 葱花适量 开水适量油适量 椒盐适量椒盐葱油饼的做法1.把面粉倒入容器中2.接着放入适量的热开水，用筷子搅成絮
- 琦琦 2017-10-19 05:49:48
清蒸鸦片鱼头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸦片鱼头一个黄酒适量 盐适量 干红椒2
- 岳红 2017-10-19 05:48:29
两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面粉、玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮适量 油、盐、芝麻油、酵母、淀粉适量两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法1.面粉和玉米
- 吕丽萍 2017-10-19 05:47:54
槐花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花一些相克食物鸡蛋一个相克食物面粉
- 张信哲 2017-10-19 05:46:02
土豆泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物白糖20克相克食物 番茄沙司适量土豆泥的做法1.土豆洗净用小刀刮干净外
- 何洁 2017-10-19 05:45:38
红豆抹茶玛德琳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90g 抹茶粉4.5g
- 沈丽君 2017-10-19 05:44:20
三色慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 六寸蛋糕胚1个 白巧克力50克 黑巧克力50克 蓝莓巧克力50克 吉利丁片6片（2.5克一片） 奶油奶
- 秦岚 2017-10-19 05:44:18
猪脚的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚一个相克食物八角两个 小花椒十个桂皮一小块 香叶3片葱
- 郝蕾 2017-10-19 05:43:51
苕皮炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腊肉（半肥半瘦）300克 干苕皮70克 植物油30克 盐1克
- 吴辰君 2017-10-19 05:43:49
营养米糊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料 第1杯包括：花生相克食物瓜子仁黄豆相
- 蒋勤勤 2017-10-19 05:43:09
双椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一只相克食物油适量洋葱适量相克食物 姜末适量蒜适量相克食物红椒一
- 李玟 2017-10-19 05:41:59
葱爆羊肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊肉片200克 京葱4棵油50克 盐5克 生抽10克 老抽3克料酒5克白糖1克相克食物葱
- 吴青峰 2017-10-19 05:41:57
金三角饭团的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰芝麻：明目、祛风、补血食材用料 糯米饭适量洋葱适量相克食物香菇适量相
- 大左 2017-10-19 05:39:41
猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜8片相克食物猪肉1块
- 刘若英 2017-10-19 05:38:05
酱焖杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根小葱少许相克食物 玉米淀粉少许油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许酱
- 厉娜 2017-10-19 05:35:26
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