火腿肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 火腿肠半个胡萝卜半根相克食物香葱
- 庾澄庆 2017-10-16 22:45:37
五香素鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 素鸡一根 五香粉适量 盐，鸡精少许油适量 生抽，老抽各一勺五香素鸡的做法1.素鸡一根2.切厚片3.平底锅倒油烤素鸡4.烤至
- 高胜美 2017-10-16 22:45:05
杂粮大碴粥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 黏玉米粒一碗红豆一小把相克食物黑豆一小把相克食物 黏高粱米一小把薏米一小把相克食物枸杞五个相克食物杂粮大碴粥的做
- 黄立行 2017-10-16 22:44:25
披萨饼皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋面粉200克牛奶120克相克食物 玉米油20克白糖10克相克食物 酵母3克 盐3克披萨饼皮的做法1
- 立威廉 2017-10-16 22:44:07
韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 油 味精 白糖 盐
- 江一燕 2017-10-16 22:44:01
咸肉焖菜花的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 菜花1朵 咸肉50g 胡萝卜20g 葱2根 姜5g 蒜6g 油40g 花椒粉适量 鸡粉适量 蒸鱼豉油适量 五香粉适量 鸡粉适量 蒸鱼豉油适
- 容祖儿 2017-10-16 22:43:25
鸡丝豌豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克豌豆60克大蒜2瓣相克食物料酒适量 生抽适量水淀粉适量胡椒粉适量 盐适量油适量鸡丝
- 吸血芭比 2017-10-16 22:43:24
青椒番茄炒猪舌的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪舌
- 吉杰 2017-10-16 22:40:21
黑米黑豆黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血小米：安神、和胃、补虚食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克食物黑
- 汤加丽 2017-10-16 22:39:43
洋葱爆肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 红尘椒3个 郫县豆瓣酱适量洋葱
- 许嵩 2017-10-16 22:39:07
电饭煲粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 馒头3个五花肉1.5斤 盐少许酱油适量蚝油少许 蒸肉粉半包糖少
- 黄雅莉 2017-10-16 22:38:45
春芥胡萝卜玉米香饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 春芥一
- 林志玲 2017-10-16 22:37:06
草莓酱•奶油蛋糕夹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉40克 淡奶油100克 蛋白：糖50克 淡奶油：糖20克 草
- 潘粤明 2017-10-16 22:37:05
拌汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料海带少许相克食物青菜少许相克食物 油豆
- 蔡国庆 2017-10-16 22:36:27
小羊肉串的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 羊腿肉适量 青红椒一个孜然粉适量 味极鲜适量胡椒粉适量 十三香适量蒜适量相克食物芝麻少许相克食物小羊肉串的做法1.羊
- 吴佩慈 2017-10-16 22:36:00
清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼1条
- 陈嘉琪 2017-10-16 22:34:54
鸡骨草瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料鸡骨草一把蜜枣3粒 瘦肉适量鸡骨草瘦肉汤的做法1.材料鸡骨草、瘦肉、蜜枣2.材料清洗干净、鸡骨草切段、瘦肉切片3.把鸡骨
- 巩俐 2017-10-16 22:32:21
猪骨霸王花汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料霸王花4 颗 南
- 黄圣依 2017-10-16 22:31:49
微波炉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉白糖相克食物食用油
- 叶世荣 2017-10-16 22:31:33
可乐姜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 可乐350ML姜6片相克食物 生抽2勺料酒2勺 食盐少许可乐姜汁鸡翅的
- 宁静 2017-10-16 22:31:05
炒菜丝。的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 菜疙瘩1个 熟黄豆适量 肉丝少许炒菜丝。的做法1.菜疙瘩先切片在切丝。2.切好丝放入凉水盆中，去掉咸味，反复几次要换水
- 赵帆 2017-10-16 22:30:54
奶香发糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白糖相克食物面粉牛奶相克食物 酵母鸡蛋相克食物奶香发糕的
- 杨采妮 2017-10-16 22:30:19
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