蔬菜面片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗菠菜2颗相克食物胡萝卜1个相克食物 西红柿汁1
- 责任编辑NO。郑子龙 2017-10-14 22:34:32
五彩黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料玉米半个相克食物胡萝
- 林志颖 2017-10-14 22:34:05
蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾300g蒜10掰相克食物葱5g相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量蒜蓉开背虾的做法1
- 江华 2017-10-14 22:32:34
手把羊排的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排姜相克食物桂皮 炖肉料 盐手把羊排的做法1.羊排焯水，撇去浮沫，捞出。紫砂锅
- 柳岩 2017-10-14 22:31:23
陈醋鸡脚的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脚500克 陈醋适量 剁椒适量 蒜瓣1个生姜1块相克食物
- 何润东 2017-10-14 22:28:48
红枣枸杞花生小米糊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣3颗相克食物枸杞1小把相克
- 陈宝莲 2017-10-14 22:28:20
土豆顿牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物牛肉60
- 李念 2017-10-14 22:27:44
来自我们大潮汕的牛肉丸的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜牛肉20斤 淀粉，最好玉米淀粉 食盐 玉米食用油鸡蛋相克食物来自我们大潮汕的牛肉丸的做法1.新鲜的牛肉，每天早上切
- 孙俪 2017-10-14 22:27:34
抹茶蜜豆蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80g 炼奶2勺蜂蜜2勺相克食物牛奶1
- 刘冠翔 2017-10-14 22:26:29
酱香南瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 小南瓜1个土豆2个相克食物辣椒3个相克食物 葱蒜适量 黄豆酱1勺 盐适量 生抽适量酱香南
- 周璟馨 2017-10-14 22:26:18
三文鱼意面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 烟熏三文鱼4片芹菜适量相克食物 意面一人份 白酱适量 黑胡椒颗粒适量 盐适量油少量三
- 盖丽丽 2017-10-14 22:24:39
西柚汁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 瘦身西柚汁西柚两个相克食物蜂蜜一茶匙相克食物苹果醋二茶匙 西柚汁西柚半个相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 冰或冰水适量
- 王挺 2017-10-14 22:24:16
土豆烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸭腿2个土豆2个相克食物胡萝
- 郑钧 2017-10-14 22:23:54
懒人蒸肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉500克面粉50克大葱半根相
- 张敬轩 2017-10-14 22:23:43
肉末粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扇贝6
- 焦媛 2017-10-14 22:23:00
南瓜黑芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 汤圆配料：南瓜半个相克食物糯米粉适量白砂糖适量相克食物猪油适量黑芝麻适量
- 谢和弦 2017-10-14 22:22:26
萝卜炖鲮鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲮鱼6条白萝卜3～4根相
- 金素梅 2017-10-14 22:20:23
水晶粽子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150克 粽叶10片紫薯1个相克食物白糖适量相克食
- 杨舒婷 2017-10-14 22:19:34
干锅手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料包菜半个（五百克）相克食物 焯水五花肉一百克 色拉油五克 红油豆瓣三克 蒸鱼鼓油三克 鸡精两克干辣椒四个相克食物香葱
- 周迅 2017-10-14 22:17:46
烤鸭饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉50g 盐10g油适量烤鸭饼的做法1.面粉中放入10g盐混合2.锅中做一些热水3.面粉中倒入适量的热水用筷子搅拌成絮状4.将面
- 江一燕 2017-10-14 22:15:07
油焖辣椒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料尖辣椒6/7个相克食物五花肉适量（依自己喜好）油适量冰糖适量相克食物 酱适量姜适量
- 李亚鹏 2017-10-14 22:13:32
香煎梅花肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 梅花肉200克姜适量相克食物 盐适量 五香粉适量蚝油适量 嫩肉粉数量孜然粉适量 茴香粉适量香煎梅花肉的做法1.梅花肉洗干
- 邵峰 2017-10-14 22:12:00
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