四季豆炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料四季豆300克相克食物猪肉一块相
- 郭慧敏 2017-10-11 19:41:55
熘鱼片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青鱼500克相克食物黑木耳50克相克食物 糟卤适量白糖适
- 徐帆 2017-10-11 19:39:49
蒸糯米糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克面粉100克白糖适量相克食物 植物油少许葡萄干适量 蓝莓干适量 奶粉
- 马雅舒 2017-10-11 19:39:35
杂炒米饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭一碗相克食物香肠一根相克食物 肉100克 红辣椒
- MaggieQ 2017-10-11 19:33:25
干炸扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼200克姜三片相克食物辣椒半个相克食物葱两条相克食物 豆酱一匙 盐适
- 黄义达 2017-10-11 19:24:33
鱼肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鱼肉两片面粉适量 红，绿椒各半个食用油适量 盐适量 调料油适量 火龙果（和面用）适量 菠菜（和面用）适量蚝油适量 鸡
- 任泉 2017-10-11 19:24:18
鸡蛋脆麻花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100克 纯牛奶20克 橄榄油10克 白芝麻适量蜂蜜适量相克食
- 解小东 2017-10-11 19:23:08
豆瓣酱茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子五根相克食物豆瓣酱一勺相克食物葱少许相克食物
- 贾宏声 2017-10-11 19:20:06
河南蒸菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物胡萝卜一个相克食物面粉适量 盐少许
- 安琥 2017-10-11 19:19:51
糯米包油条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物肉松适量 油条一根 盐少许黑芝麻少许相克食物糯米包油条的做
- 邹兆龙 2017-10-11 19:18:22
千层酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 外皮：低筋面粉110g 外皮：高筋面粉15g 外皮：黄油20g 外皮：糖2.5g 外皮：盐0.5g 外皮：水65g 里面：黄油90g千层酥的
- 阿兰 2017-10-11 19:17:50
韩式年糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 年糕条200g洋葱1/4颗相克食物大葱1小段相克食物 韩式辣酱3汤勺韩式年糕的做法1.备好所需食材，年糕提前用清水浸泡，水
- 齐豫 2017-10-11 19:14:44
豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角300克相克食物猪里脊肉200克相克食物葱5克相克食
- 谢东娜 2017-10-11 19:11:11
红烧带豆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料带豆适量相克食物干辣椒两个相克食物 老抽适量 美味鲜酱油适量醋适量相克食物白砂糖适量相克食物红烧带豆的做法1.将带豆
- 张子萱 2017-10-11 19:10:09
辣椒炒虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾500克相克食物油适
- 梁雁翎 2017-10-11 19:07:09
墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质排骨：补肾、益气、润燥食材用料墨鱼2个(小的)相克食物猪肚半个
- 韦唯 2017-10-11 19:06:40
清蒸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条料酒适量 蒸鱼豉油适量 盐少许 葱姜适量 红椒丝少许胡椒粉少许清蒸龙利鱼的做法1.准备
- 范晓萱 2017-10-11 19:06:14
胡萝卜大包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物面粉160g鸡蛋一个相克
- 陈自瑶 2017-10-11 19:05:46
清鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只姜8片相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量清鸡汤的做法1.锅中倒入清水
- 白灵 2017-10-11 19:05:20
肉末烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物猪肉100克
- 李宇春 2017-10-11 19:04:52
米线的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食茄子：清热、活血、消肿食材用料 米线一小把洋葱一小块相克食物红椒一小
- 许晴 2017-10-11 19:03:54
青辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物豆瓣酱48克相克食物 海天豆瓣酱30克胡萝卜一根相克食物香
- 单立文 2017-10-11 19:00:49
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