麻辣羊肉火锅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排胡萝卜相克食物 千
- 汪明荃 2017-10-29 12:44:41
豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物 火
- 沈丽君 2017-10-29 12:43:28
白菜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜半斤相克食物葱适量相克食物蒜两半相克食物豆腐半
- 马苏 2017-10-29 12:41:29
迷迭香烤小羊排的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 小羊排我只烤了四根 新鲜迷迭香适量孜然适量 橄榄油适量大蒜一个相克食物 现磨黑胡椒
- 汤唯 2017-10-29 12:39:38
清拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 清醋 盐蒜相克食物 生抽 麻酱糖相克食物清拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净，切成
- 黎姿 2017-10-29 12:38:29
炖芸豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆一斤半相克食物猪肉适量相克食物 色拉油。适量 葱姜适量炖芸豆的做法1.将
- 戴军 2017-10-29 12:37:09
木瓜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物猪蹄1个相
- 张琳 2017-10-29 12:36:35
黄油火腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料火腿4个相克食物 。。。。黄油20克 盐
- 罗嘉良 2017-10-29 12:33:35
金屋藏娇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用
- 张惠妹 2017-10-29 12:32:51
家常菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花1颗相克食物甜椒半个 植物油适量 小米辣4个
- 邵峰 2017-10-29 12:31:48
胡萝卜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜两条相克食
- 傅艺伟 2017-10-29 12:29:45
卤煮猪肝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝相克食物生姜相克食物葱相
- Twins 2017-10-29 12:29:09
甘梅地瓜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料地瓜适量相克食物 甘梅粉适量 蛋黄1个油适量甘梅地瓜的做法1.地瓜去皮洗净后切长条2.地瓜加入少许甘梅粉，1个鸡蛋黄拌匀
- 卢广仲 2017-10-29 12:28:30
凉拌舞彩椒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黄甜椒一颗 红甜椒一颗青椒一颗相克食物 小番茄适量糖适量相克食物 盐适
- 金巧巧 2017-10-29 12:28:24
鸡肝散炖腿肉末的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 腿肉三两 鸡肝散适量 盐适量鸡肝散炖腿肉末的做法1.肉切片2.放手动碎菜机中搅碎3.放碗中，下适量盐，拌匀4.鸡肝散5.鸡
- 易慧 2017-10-29 12:27:16
芥蓝炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料腊肉200克芥兰半斤相克食物油适量葱
- 佟大为 2017-10-29 12:26:37
糯米糍艾糍（水籺艾籺）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料糯米粉适量艾叶适量 椰丝适量糖适量相克食物油适量花生适量相克食物芝麻适量相克食
- 于娜 2017-10-29 12:25:33
自制家庭版的大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿5个相克食物土豆2个相克食
- 桑兰 2017-10-29 12:24:13
蚝油杏鲍菇炒木耳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇一个木耳适量相克食物胡
- 孙俪 2017-10-29 12:23:32
咖喱意大利面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料咖喱1块相克食物 意大利面200g 猪肉粒适量 火腿肠2根香葱适量相克食物油适量 清水适量咖喱意大利面的做法1.准备好所有材
- 释小龙 2017-10-29 12:23:31
大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 筒骨1根 姜片少许蒜4瓣相克食物枸杞少许相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许大骨头汤的做法1.准备好一根筒骨，让
- 周冰倩 2017-10-29 12:22:58
淋白菜青瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料酱油 青瓜一条 盐白菜适量相克食物蚝油葱相克食物 鸡精 生
- 焦媛 2017-10-29 12:22:36
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