奶香披萨胚(自制披萨皮)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉50g牛奶125g相克食物 橄榄油20g 酵母6
- 宋晓英 2017-10-18 12:34:41
红枣枸杞饮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 白开水适量红枣枸杞饮的做法1.红枣适量洗净
- 李宇春 2017-10-18 12:32:39
葡萄干蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 白糖（蛋黄用）15克 白糖（蛋清用）45克 玉米油40克 纯牛
- 龚雪 2017-10-18 12:32:13
烩面片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉150克 盐适量 水适量卷心菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 葱花少许 火腿肠一根 盐，鸡精适量香油
- 周璟馨 2017-10-18 12:31:54
肉沫茄条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物 玉米淀粉适量面粉适量 生抽盐适量 葱姜适量 胡萝卜香菜少许肉沫茄条
- 吴倩莲 2017-10-18 12:31:29
粢饭团的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蒸糯米1碗 油条1根肉松适量 寿司萝卜条1根 胡萝卜条2根 韩式辣酱适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物粢饭团的做法1.
- 季芹 2017-10-18 12:30:41
猪肉白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤左右相克食物白菜1棵相克食
- 孙兴 2017-10-18 12:30:38
黄瓜拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 干豆腐一张 辣椒油适量葱一根相克食物 盐适量香油适量 老醋适量 生抽
- 于波 2017-10-18 12:29:59
云南稀豆粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 稀豆粉一碗 饵丝(粉丝 代替也)一把香菜适量相克食物花生
- 朱梓骁 2017-10-18 12:29:08
时蔬培根生菜卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动红萝卜：活血化瘀白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料培根8条红萝卜一根香
- 眉佳 2017-10-18 12:28:04
栗香排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨750g相克食物栗子300g相
- 元彪 2017-10-18 12:27:44
洋葱牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉相克食物洋葱相
- 萧芳芳 2017-10-18 12:26:47
红薯米饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物珍珠米2碗相克食物 水适量红薯米饭的做法1.第一部，把米洗净
- 陈道明 2017-10-18 12:26:45
素红酱意面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2个蒜半头相克食物洋葱2个相
- 谭晶 2017-10-18 12:24:00
酱油虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料油 盐 老抽半汤
- 李茂 2017-10-18 12:23:02
西红柿炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花椒：温中、止泻、止痛食材用料西红柿1个相克食物圆白菜半个相克食物 葱花适量食用油适量
- 吴京 2017-10-18 12:22:44
白萝卜瑶柱猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 猪脊骨300克 瑶柱（干贝）30克姜1块相克食物 水适量冰糖少许
- 邓丽君 2017-10-18 12:22:35
冬瓜肉丝汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 肉50克 葱花适量 盐适量 鸡粉适量油适量水 水适量冬瓜肉丝汤的做法1
- 樊少皇 2017-10-18 12:22:17
三鲜砂锅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜一个相克食物鱼丸 肉
- 艾梦萌 2017-10-18 12:21:30
煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2大炒勺（3人量）鸡蛋1-2个相克食物 盐1小茶匙葱适量相克食物煎蛋饼的做
- 张含韵 2017-10-18 12:20:47
油菜虾皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜适量相克食物虾皮适量相克食物 油，
- 翁美玲 2017-10-18 12:20:41
黄鱼烧的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料黄鱼三条五花肉4-5片油10克
- TAE 2017-10-18 12:20:05
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