佛手炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料
- 朱雨辰 2017-10-12 19:12:59
原味肉松（面包机版）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 里脊肉300克 盐5克糖10克相克食物料酒5克 橄榄油15克蚝油10克姜汁5克相克食物八角半个
- 高曙光 2017-10-12 19:12:18
洋葱牛肉粒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉100g相克食物洋
- 欧阳震华 2017-10-12 19:08:14
酥黄豆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 干黄豆160克油适量酥黄豆的做法1.黄豆用清水浸泡至完全饱满，捞出沥干水，摊开晾干其表面的水分。2.锅内倒入适量的油，
- 孙燕姿 2017-10-12 19:06:58
香葱玉米藕丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料玉米1个相克食物藕2根相克食物油适量 干海
- 张震岳 2017-10-12 19:06:51
黄桥烧饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 泡打粉2克小苏打2克 油酥面100克食用油80克 牛肉馅100克 葱，姜末
- 陈柏霖 2017-10-12 19:05:32
土豆芸豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨适量相克食物芸豆适量相克
- 张凯丽 2017-10-12 19:05:22
黑芝麻花生豆浆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黑芝麻适量相克食物 红皮花生适量黄豆适量相克食物 清水1200ml白糖适量相克食物黑芝麻
- 责任编辑NO。姜敏 2017-10-12 19:03:21
煎茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 园茄子一个大蒜四瓣相克食物豆
- 杨澜 2017-10-12 19:02:24
醋烹海鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海鲳鱼8条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜
- 吴婷 2017-10-12 19:02:15
微波番茄虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾一斤相克食物姜适量相克食物葱适
- 萧芳芳 2017-10-12 19:01:59
爆炒羊肝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肝适量
- 乐基儿 2017-10-12 19:01:43
罗氏虾拼白贝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料 罗氏虾十只 白贝300克西兰花一朵相克食物红萝卜一大粒 蒜蓉适量
- 王斑 2017-10-12 19:00:26
果酱夹心面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物白糖45克相克食物 盐2克
- 谢苗 2017-10-12 18:57:08
无水电饭锅焗鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡半只油适量 生抽多放白糖少许相克食物生姜2片相克食物无水电饭锅焗鸡的做法1.准备好生姜，鸡半只。2.鸡肉洗净斩半（
- 薛佳凝 2017-10-12 18:57:06
牛肉洋葱馅饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（前腿）300克洋葱1个相克食物油少量 盐少量 黑胡椒酱少量面粉适量牛肉洋葱馅饺子
- 陈冲 2017-10-12 18:57:04
素炒毛冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 毛瓜即未长大的嫩冬瓜1个 菜籽油适量 嫩姜适量蒜头适量相克食物 小红尖椒5-6个 盐适量
- 责任编辑NO。姜敏 2017-10-12 18:55:23
儿童牛排的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料牛排1块相克食物 橄榄油适量小苏打1勺 肉桂粉1匙 盐1匙 黑胡椒粉1匙蚝油适量糖1匙相克食物 玉米淀粉1勺儿童牛排的做法1.
- 吕一 2017-10-12 18:54:39
玉米面菜饽饽的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面500克
- 陈思成 2017-10-12 18:54:17
虾仁炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾仁100g相克食物韭菜200g相克食物淀粉适量 盐适量大蒜两瓣相克食物油适量虾仁炒韭菜的
- 樊凡 2017-10-12 18:51:34
香葱千层饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉500克葱1棵相克食物油适量 盐适量香葱千层饼的做法1.面粉加水合成面团醒十五分钟2.香葱剁碎备用3.醒好的面团分成小
- 杨俊毅 2017-10-12 18:51:20
炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 老冬瓜适量 色拉油少许 盐少许 生抽适量 清水适量炒冬瓜的做法1.准备好老冬瓜一段2.冬瓜去皮去仔切片洗干净3.锅子烧热
- 责任编辑NO。石雅莉 2017-10-12 18:48:42
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