剁椒蒸鱼块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼330克相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食
- 黄靖伦 2017-10-12 19:56:18
酱鸡肝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝500克相克食物 盐适量 生抽
- 沈傲君 2017-10-12 19:55:31
红烧杂鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鱼4条 姜葱蒜适量 水香呵 生抽少许油少许 盐少许红烧杂鱼的做法1.材料准备好2.把鱼洗净 葱姜蒜切断切片3.锅放底油 烧热
- 林依轮 2017-10-12 19:52:33
黄瓜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝150克相克食物黄瓜100~200克相克食物 盐少许
- 陈乔恩 2017-10-12 19:51:21
包菜虾皮饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱，姜末适量 鸡精少许香油适
- 卢广仲 2017-10-12 19:46:08
清炒葫芦的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料葫芦一个姜少许相克食物
- 吴昕 2017-10-12 19:44:31
圣女果小兔子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料圣女果七个相克食物芝麻适量相克食物竹签一个相克食物圣女果小兔子的做法1.圣女果用淡
- 林俊杰 2017-10-12 19:44:08
荤香素合子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 荤香500克木耳20克相克食物鸡蛋10个相克食物 盐
- 庾澄庆 2017-10-12 19:43:05
胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克胡萝卜半根相克食物鸡蛋2个相克食
- 郝菲尔 2017-10-12 19:42:01
荷兰豆爆腰条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪腰两个相
- 东来东往 2017-10-12 19:40:47
冷饮八宝饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米30克相克食物红豆10克
- 周冰倩 2017-10-12 19:40:12
杏鲍菇炒木耳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血杏鲍菇：活血化瘀食材用料木耳8朵相克食物杏鲍菇2根油50克独蒜2个相克食物 青花椒少许姜5克
- 林依轮 2017-10-12 19:35:12
江西拌粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 江西米粉150克大蒜5克相克食物姜2克相克食物小葱1克相克食物 萝卜干10克 辣
- 吴卓羲 2017-10-12 19:27:20
番茄木耳烧菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积菜花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿2个相克食物菜花1个相
- 曾之乔 2017-10-12 19:26:28
蜂蜜铁皮石斛汁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁皮石斛20克 温水1杯蜂蜜适量相克食物蜂蜜铁皮石斛汁的做法1.备齐所需食材。2.
- 盖丽丽 2017-10-12 19:24:55
香菇蒜蓉冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜半个相克食物香菇几朵相克食物 蒜蓉
- 冯德伦 2017-10-12 19:18:32
火腿炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花1个相克食物火腿150克相
- 张曼玉 2017-10-12 19:18:19
黄瓜面条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条300克黄瓜1个相克
- 林忆莲 2017-10-12 19:16:42
排骨薏米汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥薏米：健脾、利湿、除痹玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨350g相克食物薏米100g相克食物玉米1
- 郑钧 2017-10-12 19:15:45
哈康面包（巧克力杂粮坚果、费南雪）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉若干 煮熟荞麦2把 懿树牌可可粉若干红糖若干相克食物 花生碎若干芝麻若干相克食物
- 郑少秋 2017-10-12 19:15:24
鸡血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡血：祛风通络、解毒、活血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡血100克豆腐100克相克
- 王学兵 2017-10-12 19:14:29
黄金香蕉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物鸡蛋3个相克食物 面包糠少取 菜籽油
- 袁泉 2017-10-12 19:14:26
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