杂粮煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉1量杯 大米面半量杯 玉米面半量杯 清水适量 鸡蛋(面糊)1个 鸡蛋(表面)1个油适量 盐适量葱适量相克食物小苏打少量杂
- 李易峰 2017-10-11 09:36:27
小豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物小葱适量相克食物 辣椒油适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油
- 车晓 2017-10-11 09:25:19
酱小土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小土豆一盘蒜头两个相克食物香菜适量相克食物油
- 王杰 2017-10-11 09:18:09
酸奶水果雪糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料酸奶1袋相克食物菠萝适量相克食物苹果适量相克
- 曾轶可 2017-10-11 09:13:37
清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋
- 弦子 2017-10-11 09:05:28
家庭牛排的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 家庭牛排1个黄油适量 黑胡椒料包1个圣女果2个相克食物芦笋2根相克食物香菇2个相克食物胡萝卜适量相克食物家庭牛排的做
- 杨坤 2017-10-11 09:01:48
菠萝船水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物火龙果相克食物西瓜相克食物猕猴桃相克食物番石榴相克食物牛奶相克食
- 马伊咪 2017-10-11 08:43:16
家庭版寿司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物
- 罗中旭 2017-10-11 08:42:15
家常烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花鱼几条 淀粉，少许鸡蛋两个相克食物 盐少许小葱少许相克食物番茄酱少许
- 高圆圆 2017-10-11 08:38:28
花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪脚2只相克食物花生100克相克食物枸杞5克相克食
- 盖丽丽 2017-10-11 08:37:51
西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条700克【3
- 信 2017-10-11 08:34:11
红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆3个相克食物 鸡腿肉1个料酒适量胡椒粉适
- 阿朵 2017-10-11 08:29:55
东北溜肉段的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉300克 青红椒各1块 葱姜蒜各适量 海鲜酱油2大匙料酒1大匙香油少许蚝油少许 盐少许胡椒粉
- 沙溢 2017-10-11 08:27:24
豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐四五块相克食物 小肉丸半斤油半汤勺 盐一小勺香菜适量相克食物豆腐汤的做法1.
- 朱伟珊 2017-10-11 08:18:30
母亲节蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目葡萄：利水、补气、补血火龙果：活血化瘀食材用料 六寸威风蛋糕一个奶油20
- 于娜 2017-10-11 08:03:00
酸奶松饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克 奶粉15克酸奶160克相克食物牛奶80
- 安志杰 2017-10-11 08:00:09
酸汤子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 汤面1团 水适量酸汤子的做法1.汤面团弄碎，加少许水！揉匀2.锅中加入适量清水，烧开3.将汤面揉成大小适中的三个面团，
- 马艳丽 2017-10-11 07:58:32
杂锦蔬菜粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香肠一条
- 黄志忠 2017-10-11 07:55:17
菠萝古老肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水食材用料鸡蛋一个相克
- 林宥嘉 2017-10-11 07:46:39
红豆薏米祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气无花果：健脾、清热、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料猪肉300克相克食物 小红豆
- 吴建飞 2017-10-11 07:46:27
蒸锅版鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 棉白糖180g面粉150g蒸锅版鸡蛋糕的做法1.蛋黄 蛋清分开 放
- 黄维德 2017-10-11 07:46:18
凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料紫甘蓝300克相克食物葱适量相克食物 蒸鱼豉油1汤匙 盐1茶匙醋1汤匙相
- 余文乐 2017-10-11 07:34:44
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