小白菜猪肉锅贴的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 白面一斤 猪肉馅一斤 盐适量味精适量相克食物酱油适量
- 王珞丹 2017-10-24 20:15:36
凉拌四季豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 花生酱，盐。适量 糖，醋。适量凉拌四季豆的做法1.四季豆
- 薛佳凝 2017-10-24 20:15:16
桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣25颗相克食物枸杞
- 黄海波 2017-10-24 20:15:06
凉拌鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿两个相克食物 葱
- 任港秀 2017-10-24 20:09:44
红烧牛排的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛排约800克相克食物油适量八角3颗
- 秦汉 2017-10-24 20:08:35
橙汁果酱夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 橙汁50克 低筋面粉80克 色拉油40克 细砂糖（蛋白）60克 细
- 黄景 2017-10-24 20:08:31
蒜香骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨350克相克食物独头蒜4粒相克食物酱油两勺蚝油一勺料酒一勺
- 薛佳凝 2017-10-24 20:04:23
8寸海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5个相克食物白砂糖100克相克食物
- 牛萌萌 2017-10-24 20:04:16
红枣核桃黄豆浆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒
- 刘嘉玲 2017-10-24 19:54:21
椰香草莓紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料紫薯中型1个相克食物葡萄干15颗 椰粉10g草莓4颗相克食物椰
- 马艳丽 2017-10-24 19:51:57
海苔面肠鲜葱卷的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 元本山海苔2包 面肠1小包 葱段2支 意大利香料适量 玉米粉水煳少许海苔面肠鲜葱卷的做法1.先将面肠由肠肚中剖开，再准备
- 周觅 2017-10-24 19:51:42
淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淮山一段相克食物排骨1条相克食物味精适量相克食物 盐
- 陈怡 2017-10-24 19:51:14
冬菇花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料猪脚1个相克食物花生1小碗相克食物冬菇适量相
- 唐宁 2017-10-24 19:49:16
斗鸡菇丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物 瘦肉适量 斗鸡菇适量 油盐少许 鸡精少许 葱花少许斗鸡菇丝瓜肉片
- 丁柳元 2017-10-24 19:48:36
新疆杂烩菜(拉面版本)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积大葱：通阳、解毒、活血食材用料 水罗卜两斤青辣椒2个相克食物芹菜1
- 吴倩莲 2017-10-24 19:48:17
腌酸豆角的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 豇豆角500g 蒜瓣5瓣 红辣椒3个花椒适量大料适量 盐50g 水2500ml腌酸豆角的做法1.准备好食材，豆角洗净晾干2.盘放容器中
- 张庭 2017-10-24 19:47:36
清脆白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜五百克相克食
- 许晴 2017-10-24 19:47:11
早餐饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜20克相
- 胡夏 2017-10-24 19:46:11
海鲜鸡粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝扇贝：补肾、滋阴、下气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡半只虾半斤相克食物扇贝8只
- 潘玮柏 2017-10-24 19:45:14
酸辣子炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉8两相克食物 酸辣子2两
- 贺一航 2017-10-24 19:43:20
紫苏炒花甲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱相克食物蒜相克食物 盐 生抽
- 李灿森 2017-10-24 19:42:13
香酥炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉200g鸡蛋一个相克食物淀粉20g 面包糠30g油适量 葱姜适量 味极鲜适量
- 童蕾 2017-10-24 19:40:50
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