韭菜鸡蛋饺子馅料的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋三个相克食物 油，耗油 生抽适
- 林熙蕾 2017-10-18 12:59:52
南瓜饼（紫薯馅）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜适量相克食物紫薯一个相克食物白糖两勺相克食
- 梁雁翎 2017-10-18 12:59:50
蔓越莓戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克 细糖（蛋黄用）3O克
- 甄妮 2017-10-18 12:59:24
小丸子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉适量 黑加仑干适量蜂蜜一匙相克食物红糖适量相克食物小丸子的做法1.糯米粉加热水和一匙蜂蜜揉成团2.把泡好的黑加
- 周涛 2017-10-18 12:58:53
清炒笋瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料笋瓜一根相克食物醋适量相克食物油适量 盐适量 干红辣椒适量清炒笋瓜的做法1.洗
- 吴镇宇 2017-10-18 12:58:48
自制水果罐头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经葡萄：利水、补气、补血桃：消食积、活血、生津止渴食材用料山楂适量相克食物葡萄适
- 许茹芸 2017-10-18 12:58:17
黄豆芽炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆芽相克食物 瘦肉片食用油 食盐 辣椒粉 生抽
- 责任编辑NO。谢兰花 2017-10-18 12:58:00
油炸肉丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉末200克
- 海清 2017-10-18 12:57:08
全麦油酥烧饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉300克 全麦面粉100克 酵母3克花椒粉适量 盐适量 五香粉适量 植物油适量 干面粉适量芝麻适量相克食物全麦油酥烧
- 周星驰 2017-10-18 12:55:36
双色馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉300克 酵母3克糖10克相克食物 红曲粉3克 温水适量双色馒头的做法1.成品图2.再来一张3.面粉酵母糖放盆里，向盆里缓缓
- 刘畊宏 2017-10-18 12:55:32
卤水猪大肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠600克八角3个 香叶3片桂皮一小
- 胡兵 2017-10-18 12:55:25
蒜香猪肝的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鲜猪肝500g蒜3粒相克食物桂皮1块 八椒2个干辣椒1个相克食物 精盐3g 红烧酱油适量香油适量香醋适量相克食物料酒适量 葱
- 周柏豪 2017-10-18 12:55:19
东北酱拌菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 各色蔬菜，花生米，干豆腐适量 大酱，耗油适量东北酱拌菜的做法1.准备好各种绿蔬，洗净2.改刀，切块，或者手撕3.调酱汁
- 后弦 2017-10-18 12:55:02
糖醋春笋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋1个相克食物 生抽适量葱少许相克食物 盐适量油适量醋适量相克食物糖适量相
- 许志安 2017-10-18 12:53:10
营养炒馒头片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物胡
- 陈旭 2017-10-18 12:52:51
荼薇花酱的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料白砂糖250克相克食物 荼薇花瓣250克荼薇花酱的做法1.新鲜荼薇花2.取其花瓣3.花瓣和砂糖搓均匀4.搓到这样的状态5.放入干
- 胡兵 2017-10-18 12:52:50
韭菜炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料韭菜一把相克食物蚕豆一碗相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精
- 君君 2017-10-18 12:50:38
牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米200g牛奶100g相克食物 白糖或冰糖一些牛奶西米露的做法1.西米不用洗，直接开水下锅2.不断
- 谭维维 2017-10-18 12:49:44
蔬菜挂面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 菠菜面1 菠菜汁适量蔬菜挂面的做法1.菠菜清洗2.榨汁3.和面 4.我用的是手动面机压的
- 窦唯 2017-10-18 12:49:31
开胃淡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 剁椒酱适量金针菇适量相克食物淡菜
- 李炜 2017-10-18 12:48:13
简易卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 湿面条黄豆芽相克食物红萝卜猪
- 本多RuRu 2017-10-18 12:48:00
家常老豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 老豆腐一盒 红辣椒两个 五花肉片二两家常老豆腐的做法1.把老豆腐切片煎香2.油锅放入蒜爆香，放入五花肉煸炒，烹入料酒
- 刘涛 2017-10-18 12:47:41
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