香菇燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛山药：止泻、健脾、补肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料燕麦相克食物山药相克食物香菇相克
- 王小丫 2017-09-18 23:13:52
火腿肠鸡蛋炒玉米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 火腿肠2条鸡蛋1个相克食物花生油适
- 梅婷 2017-09-18 23:08:07
扬州炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一盘相克食物鸡蛋2个相克食物黄瓜
- 王希维 2017-09-18 23:04:59
凤尾虾球蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆
- 李玉刚 2017-09-18 23:04:37
飘香酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 皖鱼鱼腩部位，鱼头1000克 酸菜一斤半花椒粉少量 指天椒12个 白胡椒粉少量芝麻油两勺花生油一大碗 鸡粉半勺 姜片四五片
- 赵薇 2017-09-18 23:03:54
奥利奥油条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 草莓夹心奥利奥15片 低筋粉40克 玉米油10克鸡蛋1个相克食物 水350克 糖粉少
- 刘恩佑 2017-09-18 23:00:50
木瓜鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物木
- 赵梦恬 2017-09-18 22:58:43
原味什锦披萨?的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菇：补虚、健脾、化痰牛奶：富含蛋白质食材用料 馅料：洋葱半个红椒半个香菇一个相克食物 糖
- 李艾 2017-09-18 22:56:36
水果罐头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果两个相克食物草莓一盘相克
- 马艳丽 2017-09-18 22:45:41
炸胡萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜4根相克食物香菜
- 陈松伶 2017-09-18 22:44:15
蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 剩饭2人份黄瓜3分之一个相克
- 秦岚 2017-09-18 22:26:07
尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 干豆腐250 尖椒1个 猪肉50g 料酒，盐，鸡精适量 油，生抽少许水淀粉 胡萝卜几片 老汤1勺尖椒干豆腐的做法1.切成条2.同
- 段思思 2017-09-18 22:01:58
辣炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡心200g相克食物青椒一个相克食物
- 唐宁 2017-09-18 21:56:33
芹菜饭团的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小碗相克食物 鲜蛋黄一个 咸蛋黄一个芹菜1小把相克食物 玉米粒少许松子仁少许相克食物芹
- 温峥嵘 2017-09-18 21:46:39
牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 燕窝一盏3至4克牛奶150ml相克食物蜂蜜1勺相克食物牛奶燕窝的做
- 刘惜君 2017-09-18 21:39:21
美味健康的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根一袋金针菇2包相克食物蚝油10克
- 李湘 2017-09-18 21:36:28
蒜香蚝油南瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 色拉油5ml 盐1克 鸡精2克 葱花适量蚝油15克蒜头3瓣相克食物
- 琦琦 2017-09-18 21:33:13
五彩蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 油、生抽适量 豌豆、红萝卜丁适量葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物五彩蛋炒饭
- 艾梦萌 2017-09-18 21:31:52
凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇200克相克食物 小美人椒3个蒜半个相克食物生
- 林峰 2017-09-18 21:31:40
紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 水磨汤圆粉2份 普通面粉1份 红豆沙（或者紫薯泥）适量蜂蜜适量相克食物 温水适量 芝麻（黑、白均可）适量 泡打粉 2g紫
- 宋丹丹 2017-09-18 21:27:48
家乡特色的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉十斤相克食物生姜一个相克食
- 舒畅 2017-09-18 21:27:27
香菇肉末烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香菇5朵相克食物豆腐一块相克食物 肉末适量葱适量相克食物
- 高胜美 2017-09-18 21:25:32
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