碗豆玉米炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 碗豆4两玉米两条相克食物 瘦肉适量 水（
- 李丽珍 2017-09-18 21:23:46
枸杞红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红枣3个/20g相克食物枸杞15g相克食物红豆40g相克食
- 卢广仲 2017-09-18 21:20:59
茄汁带鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼2条相克食物番茄酱3大勺相克食物生姜1小块相克食物香
- 陈柏宇 2017-09-18 21:14:48
糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼半条相克食物
- reborn 2017-09-18 21:14:15
红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸡1个香
- 张韶涵 2017-09-18 21:13:03
饽荠肉圆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 碎肉三斤 饽荠1斤鸡蛋6个相克食物 玉米粉200克葱适量相克食物姜适量相克食
- 信 2017-09-18 21:11:35
虾米烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜1斤相克食物虾米适量相克食物 生抽 盐糖少许相克食物淀
- 蔡国庆 2017-09-18 21:11:31
豆豉鲮鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 小鲮鱼5条 油，阳江豆豉，八角，花椒，白糖，盐，葱花适量豆豉鲮鱼的做法1.腌鱼，放入盐，料酒，腌制一个小时以上，拿
- 黄磊 2017-09-18 21:06:40
自制卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料大豆400克相克食物 水适量 凝固剂卤水3.5克自制卤水豆腐的做法1.大豆脱皮，用开水浸泡大豆10分钟左右，然后用双手不停的
- 任达华 2017-09-18 21:04:02
滋补鸭汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料鸭肉一只相克食物山药半根相克食物
- 许志安 2017-09-18 21:02:14
糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米60克相克食物 豌豆玉米胡萝卜100克腊肠50克相克食
- 王力宏 2017-09-18 20:53:05
瘦肉炒平菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇1斤相克食物 瘦肉适量葱几根
- 徐誉滕 2017-09-18 20:52:19
炒海地龙的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 海地龙500g芹菜适量相克食物油适量 盐少许料酒少许 生抽少许炒海地龙的做法1.把海地龙
- 金莎 2017-09-18 20:42:19
鱼香肉丝无辣椒版的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪瘦肉200克提前切丝炒熟莴笋一根相克食物黑
- reborn 2017-09-18 20:38:19
山楂苹果酱！的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂250g相克食物苹果一
- 黄立行 2017-09-18 20:31:11
酱香驴肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 驴腱子肉5斤 猪五花肉2斤
- 周慧敏 2017-09-18 20:30:39
豆腐丸子汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐4小块相克食物 肉沫
- 爱戴 2017-09-18 20:20:03
红烧大虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾300克葱1根相克食物姜1片相克食物八角2个 香叶2片 干红椒1个番茄酱适量
- 金铭 2017-09-18 20:19:47
芹菜香肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料香肠2根相克
- 黄圣依 2017-09-18 20:19:12
奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面小量杯四杯 纯牛奶一盒鸡蛋两个相克食物 酵母适量白糖适量相克食物奶香
- 张惠妹 2017-09-18 20:12:00
莴笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料腊肉1小块莴笋1个相克食物 红尖椒2个 植物油少许
- 方文山 2017-09-18 20:11:22
炖白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜小半棵相
- 方力申 2017-09-18 20:09:57
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