橄榄菜拌面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面条适量橄榄菜适量葱适量相克食物 小米椒适量橄榄菜拌面的做法1.准备好食材。2.锅中注入清水，烧开下面条煮熟捞出。3.
- 王挺 2017-09-11 04:01:57
花生曲奇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 低粉100克花生25粒相克食物黄油65克 蛋液25克 细砂糖15克 糖粉30克 香草精少许花生曲
- 郭慧敏 2017-09-11 04:00:47
干煸鸡块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅2个相克食
- 郑伊健 2017-09-11 03:59:08
清蒸海蛎子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料海蛎子600克相克食物 姜末适量米醋适量相克食物清蒸海蛎子的做法1.海蛎子用牙刷把皮刷干净！2.用水多冲几遍直到水中没有
- 邓安奇 2017-09-11 03:58:48
韭菜炒核桃仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 核桃仁（鲜干品都行）100克韭菜100克相克食物 红辣椒适量香油适量 盐适量 姜丝适量 干
- 汤镇业 2017-09-11 03:56:58
豆角烧排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 猪排骨300g豆角100g相克食物大料2瓣 香叶3片 盐2勺油适量 葱段适量 姜丝适量 生
- 田丽 2017-09-11 03:56:20
清炖芋头仔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头3斤相克食物 盐适量油适量 八角粉适量辣椒适量相克食物蒜头3瓣相克食物清炖芋头仔
- 刘德凯 2017-09-11 03:53:24
炒米丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干米粉300克鸡蛋一个相克食物小白菜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量油适
- S.H.E 2017-09-11 03:51:33
照烧酱汁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 日本酱油30ml 味琳30ml料酒30ml糖15ml相克食物照烧酱汁的做法1.准备材料。酱油，料酒，味琳，
- 何润东 2017-09-11 03:49:49
腌芒果的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 芒果（没熟的）1个 盐适量糖适量相克食物 辣椒面适量腌芒果的做法1.芒果刨皮后刨成薄薄的条，加盐腌制一个小时。2.用凉
- 巩俐 2017-09-11 03:47:19
西红柿鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿个相克食物鸡蛋1个相克食物 干面适量葱适
- 张庭 2017-09-11 03:45:36
糖醋脆皮茄子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 紫皮茄子一根小葱一根相克食物蒜两个相克食物 胡萝卜末少许 盐少许糖两勺相克食物米醋四勺相克食物 味极鲜少许 玉米淀
- 郁可唯 2017-09-11 03:45:10
蔓越莓面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料： 高筋面粉280克 鸡蛋液30克牛奶120克相克食物
- 蔡飞雨 2017-09-11 03:44:52
咖喱猪肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉200g相克食物土豆1个相克食物洋葱半
- 范文芳 2017-09-11 03:44:51
手撕饼～的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 白面适量 十三香少许 盐少许 植物油少许手撕饼～的做法1.用温开水和面，和成光滑的面团，醒半小时。2.取手掌大小面团，
- 黄海波 2017-09-11 03:43:42
辣子鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅中10个干辣椒25克相克食物葱2根相克食物姜8克相克食物蒜10瓣相克食物花椒15粒 料
- 侯湘婷 2017-09-11 03:42:47
香蕉醋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物红糖适量相克食物苹果醋适量香蕉醋的做法1.准备好原材料。2.找一个可以
- 张柏芝 2017-09-11 03:40:33
火腿鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭半碗相克食物 水适量胡萝卜适
- 张艾嘉 2017-09-11 03:38:58
水果披萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 自制披萨饼皮1个菠萝适量相克食物 小芒果1个香蕉1根相克食物
- 本多RuRu 2017-09-11 03:38:49
糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物糯米500克相克食物 盐
- 许嵩 2017-09-11 03:38:29
手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇一斤猪肉2两相克食物食用油适
- 李玲玉 2017-09-11 03:38:17
炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 菜脯适量油适量 盐适量 蒜片适量 水适量炒南瓜的做法1.南瓜
- 朱妍 2017-09-11 03:36:06
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