自创――韩国辣白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物大葱两根相克食物大蒜两头相克食物
- 2017-09-10 05:19:30
炒菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花300 克相克食物五花肉80克 西王玉米胚芽油80克 蒜瓣适
- 2017-09-10 05:18:39
尖椒盐菜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉一块豆
- 2017-09-10 05:17:57
反沙芋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芋头一
- 2017-09-10 05:17:19
自创泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 线豆适量 小红辣椒适量姜适量相克食物 白开水适量花椒适量大蒜适量相克食物
- 2017-09-10 05:17:06
葱香脆煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱三根相克食物 盐适量面粉5克（可自己掌握）油适量鸡蛋1个相克食物葱香脆
- 2017-09-10 05:14:42
土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量油适量土豆
- 2017-09-10 05:14:05
本帮油爆虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾500g香葱适量相克食物生姜适量相克食物油适量 盐适量白糖适量相克食物黄
- 2017-09-10 05:13:38
青瓜薄荷蜜汁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜1根相克食物蜂蜜1汤勺相克食物 薄荷糖3颗 水1汤勺青
- 2017-09-10 05:09:50
冬菇胡萝卜猪肉酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜
- 2017-09-10 05:08:28
冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 糯米粉(冰皮)75g 粘米粉(冰皮)75g 澄粉(冰皮)50g 牛奶(冰皮)350ml 玉米油(冰皮)35g 糖(冰皮)45g 黑芝麻粉100g 豆沙馅50
- 2017-09-10 05:07:44
香菇蛋挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物 味极鲜酱油适量葱适量相克食物 西王玉米胚芽油适量香
- 2017-09-10 05:07:32
麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500g相克食物油适量大蒜五瓣相克食物生姜两片相克食物
- 2017-09-10 05:06:20
虾仁豆腐饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物玉米1
- 2017-09-10 05:06:03
爽口酱萝卜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜2条相克食物白醋适量
- 2017-09-10 05:04:16
药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津麦冬：清心、润肺、生津天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料 去皮鸡肉750克西洋参少许相
- 2017-09-10 05:03:47
香辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料草鱼1条相克食物葱头半
- 2017-09-10 05:00:46
蒜苗爆小肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约400克蒜苗2根相克食物姜适量相克食
- 2017-09-10 05:00:45
酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱肉1条 花椒粒少许大料少许桂皮少许 香叶少许草果1个 葱，姜适量 盐少许 老抽
- 2017-09-10 05:00:10
菠菜绿肉包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1根相克食物面粉 植物油 盐 酵母糖相克食物菠菜绿肉包的做法1.菠菜榨汁，加入面粉
- 2017-09-10 04:59:51
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