姜汁变蛋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料变蛋4个相克食物姜1块相克食物蒜2瓣相克食物 小辣椒3个香菜少许相克食物 生抽一勺醋少许相克食物 老抽少许糖少许相克食
- 2017-09-10 05:47:45
肉末榨菜蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物酱油适量 盐适量 肉末适量 清淡型的榨菜1包
- 2017-09-10 05:47:33
赤岭鱼煮萝卜干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 赤岭鱼1斤 萝卜干1小块芹菜少量相克食物香菜少量相克食物蒜头2个相克食物姜少量相克食物辣椒少量相克食物 盐适量油少量
- 2017-09-10 05:46:39
牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋2个相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶一盒（2
- 2017-09-10 05:45:18
干煸豆角的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料豆角350克相克食物 姜末、蒜末10克干辣椒10个相克食物 盐2克糖6克
- 2017-09-10 05:44:51
全麦小面包（豆沙馅）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包皮：高筋粉250克全麦粉50克 酵母粉4克 豆奶160克鸡蛋1个相克食物白糖25
- 2017-09-10 05:43:21
黑米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米相克食物红枣相克食物 冰糖或白糖黑米红枣粥的做法
- 2017-09-10 05:41:56
油泼面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克 绿叶菜适量葱适量相克食物蒜两瓣相克食物花椒粉适量 辣椒粉适量 盐（分两次
- 2017-09-10 05:33:31
草莓奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 蛋白5个 细砂糖2份55克，35克 低筋面粉90克 食物油50克牛奶70克相克食物 动物性淡奶
- 2017-09-10 05:32:20
油焖冬笋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬笋1个相克食物胡萝卜1节相克食物冰糖适量
- 2017-09-10 05:31:16
荷花煎蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 鲜荷花两朵 动物油10克 盐适量 嫩肉粉2克荷花煎蛋的做法1.
- 2017-09-10 05:29:58
香肠卷三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 吐司片2片香肠2条相克食物 花生酱少许香肠卷三明治的做法1.热锅
- 2017-09-10 05:29:01
奶茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一盒相克食物 茶叶或茶包适量奶茶的做法1.材料准备2.将牛奶放入微波炉里加热(ps:在加热的
- 2017-09-10 05:28:53
自制山楂酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂1斤相克食物白糖适量相克食物自制山楂酱
- 2017-09-10 05:27:40
洋葱炒鸭肾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭肾2个洋葱1个相克食物油40克 盐适量酱油适量 鸡精1克辣椒1个
- 2017-09-10 05:25:05
小炒虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大虾适量姜适量相克食物大蒜四五个相克食物葱适量相克食物 盐一勺酱油两勺 十三鲜一勺
- 2017-09-10 05:24:53
电铛锅嫩滑鲜鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料草鱼600克相克食物包菜100克相克食物青椒50克
- 2017-09-10 05:23:46
牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250毫升相克食物 细砂糖适量鸡蛋1个相克食物牛奶布丁的做法1.把牛奶倒入奶锅中加热，同时
- 2017-09-10 05:21:04
香菇酿肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇7个相克食物鸡蛋7个相克食物 瘦肉200克胡萝卜少量相克食物香菇酿肉的做法1.香菇洗
- 2017-09-10 05:20:44
紫苏煮白黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 白黄瓜2根紫苏适量 菜籽油适量 盐适量 蒜蓉适量紫苏煮白黄瓜的做
- 2017-09-10 05:19:34
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