虾仁空心菜包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物 空心菜叶子200g 盐味精适量 生抽适量 生粉适量面粉200g 酵母1.5g油适
- 阮经天 2017-10-12 13:58:54
可乐排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排500克相克食物 可乐1听生姜3片相克食物八角4-5个 生抽2勺可乐排骨的做法1.将排骨冷
- 霍建华 2017-10-12 13:56:16
糖醋汁打卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料糖适量相克食物番茄半个相克食物洋葱半个相克食物 盐适量 糖醋汁适量糖醋汁打卤面的做
- 李沁 2017-10-12 13:56:05
自制沙拉酱(附补救方法)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 蛋黄1个油225克 糖粉25醋25相克食物自制沙拉酱(附补救方法)的做法1.准备好材料。糖粉
- 李圣杰 2017-10-12 13:55:29
家常西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1个相克食物西红柿2个
- 高昊 2017-10-12 13:54:48
菠萝包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250g 低筋粉50g 无盐黄油15g 鸡蛋液30g 酵母3g 低粉95g 清水150m
- 责任编辑NO。卢泓钢 2017-10-12 13:54:18
红豆杂粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 红豆绿豆三分之一的碗量
- 吴倩莲 2017-10-12 13:53:50
菠菜丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜200克相克食物面粉适量淀粉一小勺 泡打粉一小勺油适量 盐一小勺 十三香半小勺 葱花
- 黄圣依 2017-10-12 13:52:56
蝴蝶饺的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量 馅料适量蝴蝶饺的做法1.把准得好的面粉用开水烫成面团，揉光揉匀，下剂子，擀成面皮。2.把面皮的两边卷上来，
- 周笔畅 2017-10-12 13:52:03
青椒炒有机花菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 有机花菜200克青椒1个相克食物蒜2瓣相克食物 盐3克油1勺青椒炒有机花菜的
- 唐笑 2017-10-12 13:47:51
第一次尝试做腊味饭黑米腊味饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑米1人份相克食物
- 马伊咪 2017-10-12 13:47:18
芥菜豆腐肉未汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥
- 蔡诗芸 2017-10-12 13:46:22
卤饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 菜 卤肉饭相克食物卤饭的做法1.藕片2.柠檬茶3.卤饭
- 秦岚 2017-10-12 13:44:54
香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋两颗相克食物土豆一个相克食物 盐适量食用油适量
- 张含韵 2017-10-12 13:40:13
麻酱拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物 芝麻酱适量 蒜末适量 盐适量香油几滴 小米辣1个 熟芝麻少许麻酱拌菠
- 陈紫函 2017-10-12 13:39:21
小白菜素馅小包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
- 罗嘉良 2017-10-12 13:36:15
牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物大
- 蔡淳佳 2017-10-12 13:35:46
冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜540克相克食物薏米两把相
- 张耀扬 2017-10-12 13:35:29
煎焖丸子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肉馅300克香菇适量相克食物胡萝卜一根相克食物 葱，姜适量 鸡精适量 盐适量煎焖丸子的做法1.肉馅加入香菇，胡萝卜，葱
- 韩雪 2017-10-12 13:34:41
花甲冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相克食物 花甲肉小半碗 水适量花
- 陈慧琳 2017-10-12 13:33:10
玉米火腿粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 玉米粒适量火腿一根相克食物 剩米饭适量葱一根相克食物 清水适量玉米火腿粥的做法
- 李彩桦 2017-10-12 13:32:33
清蒸鲥鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 葱姜料酒适量 生抽细砂糖花生油适量 李锦记蒸鱼鱼豉油适量清蒸鲥鱼的做法1.准备鱼一条2.鱼沥干水给鱼身上微微抹上一层
- 袁弘 2017-10-12 13:32:11
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