牛奶曲奇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油65克 纯牛奶25克白糖15克相克食物 糖粉15克 八齿裱花
- 王艳 2017-09-10 06:00:19
酥炸麻叶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉280克芝麻12克相克食物油适量 盐3克酥炸麻叶的做法1.称好的面粉放入3克盐2.倒入适
- TAE 2017-09-10 05:59:22
蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 中筋面粉（油皮用）200克 猪油（油皮用）70克 水（油皮用）90克 细沙糖（油皮用）10克 低筋面粉（油酥用）140克 猪油（
- 宋祖英 2017-09-10 05:56:50
蜜汁红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕360克相克食物红糖50克相克食物蜂
- 黄维德 2017-09-10 05:55:24
抹茶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蛋黄3个（总重量约60g） 细砂糖80g 淡奶油250ml 抹茶粉20g抹茶冰淇淋的做法1.3个蛋黄放入干净的搅拌碗中，加入80g细砂
- 斯琴格日乐 2017-09-10 05:54:02
西兰花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花100克相
- 谢霆锋 2017-09-10 05:53:48
鲜菇油菜炒魔芋结的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜适量相克食物 鲜菇适量 魔芋结1盒油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少
- 应采儿 2017-09-10 05:50:33
丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜2条相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适
- 李行亮 2017-09-10 05:50:22
凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物青辣椒半个相克食物 红辣椒半个 油盐适量 生抽1勺白醋2勺相克食
- 黄贯中 2017-09-10 05:48:10
姜汁变蛋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料变蛋4个相克食物姜1块相克食物蒜2瓣相克食物 小辣椒3个香菜少许相克食物 生抽一勺醋少许相克食物 老抽少许糖少许相克食
- 郑中基 2017-09-10 05:47:45
肉末榨菜蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物酱油适量 盐适量 肉末适量 清淡型的榨菜1包
- 罗中旭 2017-09-10 05:47:33
赤岭鱼煮萝卜干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 赤岭鱼1斤 萝卜干1小块芹菜少量相克食物香菜少量相克食物蒜头2个相克食物姜少量相克食物辣椒少量相克食物 盐适量油少量
- 朱丹 2017-09-10 05:46:39
牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋2个相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶一盒（2
- 李圣杰 2017-09-10 05:45:18
干煸豆角的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料豆角350克相克食物 姜末、蒜末10克干辣椒10个相克食物 盐2克糖6克
- 李欣汝 2017-09-10 05:44:51
全麦小面包（豆沙馅）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包皮：高筋粉250克全麦粉50克 酵母粉4克 豆奶160克鸡蛋1个相克食物白糖25
- 霍思燕 2017-09-10 05:43:21
黑米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米相克食物红枣相克食物 冰糖或白糖黑米红枣粥的做法
- 陈思璇 2017-09-10 05:41:56
油泼面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克 绿叶菜适量葱适量相克食物蒜两瓣相克食物花椒粉适量 辣椒粉适量 盐（分两次
- 刘丹 2017-09-10 05:33:31
草莓奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 蛋白5个 细砂糖2份55克，35克 低筋面粉90克 食物油50克牛奶70克相克食物 动物性淡奶
- 宁静 2017-09-10 05:32:20
油焖冬笋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬笋1个相克食物胡萝卜1节相克食物冰糖适量
- 罗中旭 2017-09-10 05:31:16
荷花煎蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 鲜荷花两朵 动物油10克 盐适量 嫩肉粉2克荷花煎蛋的做法1.
- 释小龙 2017-09-10 05:29:58
香肠卷三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 吐司片2片香肠2条相克食物 花生酱少许香肠卷三明治的做法1.热锅
- 李圣杰 2017-09-10 05:29:01
奶茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一盒相克食物 茶叶或茶包适量奶茶的做法1.材料准备2.将牛奶放入微波炉里加热(ps:在加热的
- 张靓颖 2017-09-10 05:28:53
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